Інтерактивна карта підприємств

На карті відзначені тільки кращі організації нашого міста! Не знайшли, що шукали? Напишіть нам.

» » Зловживання вітамінами скорочує життя

Зловживання вітамінами скорочує життя

Зловживання вітамінами скорочує життя
Зловживання вітамінами шкодить здоров’ю. Зловживання вітамінами С і Е негативно впливає на здоров'я і може навіть скоротити тривалість життя.

Як повідомляє The Daily Mail, такого висновку дійшли вчені з Університету Глазго після експериментів на польових мишах.

Організм не виробляє і не запасається вітаміном С і поповнює його запаси з їжі чи добавок. Однак вчені встановили, що нормальна добова доза його повинна не перевищувати 40 міліграмів.

Вітамін Е допомагає підтримувати структуру клітин. Однак його добова доза не повинна перевищувати 4 міліграми для чоловіків, і 3 міліграми – для жінок. В популярних пігулках доза більша в 100 разів.

Експеримент на польових мишах показав, що надлишок вітамінів С і Е скорочує тривалість життя. Гризунам віком 2 місяці давали великі дози вітамінів. А потім порівнювали їхню тривалість життя із групою мишею, які не приймали ніяких препаратів.

Таким чином вчені встановили, що миші на вітамінах живуть на чверть менше. Вчені дійшли висновку, що вітаміни у великих дозах можуть бути токсичними. Дослідники після експерименту радять не приймати їх у пігулка і поповнювати запаси в організмі з їжею.

Нагадаємо, що "кінські" дози вітаміну С спричиняють проблеми із нирками.


Ще цікаве:

ДОДАЙТЕ ВІДГУК

Питання: Скільки буде 4+4=

© 2009-2016 WWW.MUKACHEVO.IN - Інформаційно-довідковий портал міста Мукачево. Всі права захищені.

Наверх